‘’Je me perds en toi, tu te perds en moi.
Nous ne formons qu’un seul corps...
Étreins-moi mon épouse, Enlace-moi mon époux,
Car dans un seul corps nous sommes tout les deux
Enfin réunis...’’
À Beltane, le monde s’ouvre encore aux merveilles de la nature. Nous célébrons le mariage allégorique du Dieu et de la Déesse, la partie masculine et la partie féminine de notre être. L’équilibre des polarités.
À partir d’Ostara, la libido des animaux et des humains augmente. À Beltane, c’est le moment où la sexualité est à son paroxysme. C’est un excellent temps pour tous travaux magiques sur l’estime de soi, la sensualité, la sexualité (profane et sacrée) et la fertilité.
Voici un exercice intéressant afin de prendre conscience de son corps et de l’aimer… comme il est!
Vous aurez besoin :
- Un miroir (si possible pleine grandeur, afin de vous y voir entièrement)
- Une bougie (ou plusieurs afin de créer un espace intime)
- Un encens de Rose ou d’Ambre (sinon votre encens préféré)
- Vous pouvez également mettre une musique lente, inspirante et/ou sensuelle
1. Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Installer une chaise et le miroir en face afin de vous voir complètement lorsque vous êtes assis(e) sur la chaise. Allumez le chauffage, car la nudité est encouragée (mais pas obligatoire).
2. Mettez la bougie entre vous et le miroir, allumez-la et allumez l’encens également.
3. Après avoir pris de grandes respirations, méditez sur le travail que vous allez faire : renouer avec votre corps…
4. Une fois avec l’objectif clair dans votre esprit, regardez-vous dans le miroir. Regardez-vous dans vos propres yeux. Connectez avec cette personne en face de vous. Tout le long de cette exploration, regardez-vous dans le miroir et voyez la partie divine qui se cache en vous.
5. Regardez et touchez chaque partie de votre visage : vos cheveux, votre front, vos oreilles, vos yeux et sourcils, votre nez, vos lèvres, vos joues, etc.
6. Doucement, descendez votre attention un peu plus bas. Vous pouvez enlevez votre chandail si vous en portez un. Regardez et touchez vos épaules, vos bras, vos mains, votre poitrine, votre ventre et même votre nombril et vos hanches. Touchez chaque cicatrice et vergeture car elles font partie de vous.
7. Tranquillement, enlevez vos pantalon, et sous-vêtement si l’envie vous en dit. Laissez exprimer vos mains et votre corps. Allez à votre rythme… Touchez et regardez vos cuisses, votre bassin, votre sexe, vos fesses, vos jambes, vos pieds, etc.
8. Laissez-vous aller. Aimez votre corps, comme il est. Touchez, frottez, titillez, pincez, massez, avec amour.
9. La masturbation peut être un élément intéressant à explorer dans ce contexte. Avec ou sans orgasme. C’est vous qui choisissez.
10. Une fois le moment passé, vous pouvez vous rhabiller ou rester nu(e).
Bonne exploration!
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